优质营养全麦浆果 – 1 公斤

尝试一下泰国莓果米,这是每个人都在谈论的超级食品米。这种全谷物充满营养和健康益处,可以单独使用或与其他谷物混合制成美味佳肴!

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(21 顾客评价)

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4 件
全麦营养米
泰国莓果饭

充满健康益处且用途广泛

超级食物

什么是米莓?

美味的, 营养密集 Riceberry 是泰国农业大学稻米科学中心的惊人创造,它易于烹饪,自 2005 年起正式命名并发布用于大规模种植和消费。

这是一个 长粒杂种 当地非糯紫米 Jao Hom Nin 和 Hom Mali Rice Khoa Dawk Mali 105(均为茉莉香米的变种)。米莓生长于泰国凉爽的北部和东北部地区,全年采用完全有机方法种植,大约需要 4 个月才能收获。最适合在八月至十二月的雨季种植。

米莓确实是泰国最新的骄傲,以其独特的红黑色、煮熟后变成深紫色而引人注目,并且在预防糖尿病、心脏病、肥胖和癌症等慢性疾病方面具有一系列巨大的健康益处。它在世界各地得到大力推广,被称为 泰国新“超级谷物”.

天然的健康益处

米莓的有益健康

米莓是一种 仅去除外壳的全麦大米 在碾磨过程中,将高度浓缩的营养成分留在麸皮中。 自然 花青素 赋予米莓丰富的颜色——一种可溶性抗氧化剂化合物,可抑制细胞损伤并降低体内胆固醇。 Riceberry 挤满了其他 抗氧化剂 以及,包括 β-胡萝卜素、γ-谷维素 维生素E。所有这些都有助于消除自由基和癌细胞的生长。

虽然其他类型的碳水化合物食物具有较高的血糖指数 (GI),这会给您的血液带来更多的糖分,但米莓却具有 中低GI,从而降低您的总糖摄入量。

丰富的纤维 还有助于消化,降低血液胆固醇和血糖水平。

所有这一切都意味着吃米莓可以帮助您保持健康、滋养皮肤、预防皱纹和延缓衰老!

米饭完美吗?

经过一代人的开发

不要只相信我们的话。在互联网上搜索、研究文章,您会发现这种超级谷物确实是一个奇迹。经过多年的制作,这种大米确实是一件艺术品,具有一系列经证实的健康益处。它是搭配炒菜、吸收辣味咖喱、搭配充满蔬菜或肉类的炖菜或肉汤的完美工具,甚至可以用作煎牛排和拌沙拉的快速而简单的配菜。 如果您喜欢白茉莉香米的味道,但又想增加营养摄入量并从中获得一些健康益处,那么这款大米就是专为您开发的。 煮熟后,它保持轻盈、蓬松和芳香,并巧妙地利用了其杂交亲本米粒的最佳特性。

与其他大米混合

用途广泛,美味且易于烹饪!

米莓香味浓郁,口感细嫩、耐嚼,微甜,适合搭配任何炒、烤、汤、红烧菜肴。其温和的坚果味也非常适合米饭沙拉,而其糯性使其非常适合甜点。

最好的部分? 与其他需要花很长时间煮的全麦米不同, 米莓煮起来就像茉莉香米一样。彻底冲洗掉灰尘和多余的淀粉,将大约1.5份的水加入到你的米粒中,然后蒸至水被吸收或按照专业人士的方法进行 使用好的电饭锅!

烹饪说明

量一下有多少米 你想用

1杯米=180ml

冲洗米饭 或通过水进行类似操作

然后选择这 2 种烹饪方法之一

1、吸收法(盘式)

2. 电饭煲

1、吸收法(盘式)

每杯米加2杯水 测量并在平底锅中煮沸
然后盖上盖子,降低热量,然后 煮30-35分钟
从火上移开, 盖上盖子静置5-10分钟

2. 电饭煲

添加所需的米饭杯数 到内碗
加水至糙米水位线。 (如果没有水平线,则使用 1 米杯:2 杯水)
棕色 煮饭功能并按“开始”

泰国米莓详细信息

非转基因

非乳制品

无坚果

无蛋

素食友好

清真认证

  • 100% 纯泰国米莓全麦 营养大米
  • 杂交品种 非糯紫米和茉莉香米
  • 长度为 7.2 毫米(9⁄32 英寸),颗粒长宽比 >3.0
  • 被认为是“超级谷物”,因为 多重营养和健康益处
  • 质地柔嫩有嚼劲 有点甜
  • 可以与普通白茉莉混合,因为它的烹饪速度相同
  • 非常适合各种东亚菜肴或一般用途
  • 选定用于 电饭锅和平底锅
  • 尺寸合适 1公斤塑料袋

袋子尺寸

袋子深度(从前到后)
5cm
袋子宽度(边到边)
13cm
袋子高度(底部到顶部)
18.6cm
袋子重量(含内容物)
1kg

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谷物一览

谷物名称米莓
颗粒颜色 粉红色/紫色
粒长 7.2mm
颗粒长宽比 >3
味道有点甜
香味 茉莉花、浆果
质地 有点粘,粘着
用于 亚洲菜肴或一般用途
精心泰国 黎逸府

营养成分(每 100 克/毫升)

卡路里360kcal 或 1506kJ
脂肪/脂质 - 其中已饱和3g (0g)
碳水化合物 - 纤维 - 糖74g 24克0克
蛋白质8.2g
0g

我们的客户怎么说!

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21评论 优质营养全麦浆果 – 1 公斤

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  1. 约瑟芬

    这是超级美味的 croquant à croquer

  2. 阿尼尔

    以前从未尝试过米浆果,所以做饭会很有趣,哈哈。

  3. 梅莉_J

    很棒的超级食物,我和我的伴侣真的很喜欢

  4. 杰尼08

    我给自己做了 Riceberry 热烟熏三文鱼沙拉,米饭很好吃。强烈推荐这款米粒。

  5. Günter,de

    强烈推荐

  6. 乌韦

    Ich kann es kaum erwarten, viele neue Rezepte mit dieser Reisbeere zu kochen. Ich kaufe hier braunen Reis ich liebe es。

  7. 已验证所有者 格雷厄姆 (经验证用户)

    根据健康声明,我吃了这种新米。我以前从未吃过糙米。

    煮在我的 Fuji 在 GABA 设置中,这是我非常喜欢的独特口味。 GF 的泰国房客建议用白米进一步铺开(然后可以在白米设置上煮熟)——接下来会尝试一下!

    我绝对建议您“尝试一下”

  8. 阿尔瓦罗02 (经验证用户)

    哇 disfruto comiendo este arroz berry

  9. LUCIA (经验证用户)

    这是最重要的,也是最重要的,也是最值得推荐的。

  10. (经验证用户)

    这种超级食物吃不够

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